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Algunos beneficios del sexo mañanero

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El sexo mañanero definitivamente es muy divertido, pero también tiene múltiples beneficios, una nueva investigación sugiere que las personas que tienen relaciones sexuales por la mañana obtienen algunos beneficios bastante increíbles, y usted se los está perdiendo por completo.

El sexo, en general, tiene efectos beneficiosos sobre la salud cardiovascular, la salud mental, la calidad de las relaciones íntimas, la depresión, los síntomas del dolor y la función inmunológica. Cuando se trata de sexo matutino, hay más.

dijo la Dra. Sudeshna Ray, consultora de obstetricia y ginecología en Jaslok Hospital & Research Center, Mumbai.

Y dado que los niveles de testosterona de los hombres alcanzan su punto máximo por la mañana, esa sesión sexual que mejora el estado de ánimo probablemente también dure más.

Si bien no hay dos personas iguales, se descubrió que estos son los mejores momentos para que la persona promedio realice las actividades clave que contribuyen a una vida saludable y feliz.

dijo a The Sun el director general de Forza Supplements, Lee Smith.

Por otro lado, la Dra. Sudeshna señaló 6 razones que hacen que el sexo matutino sea más beneficioso:

1.- Es un estimulante instantáneo del estado de ánimo

No hay duda de que el sexo ayuda a liberar hormonas felices que mejoran tu estado de ánimo al instante. Te hace sentir mentalmente ligero e incluso te calma. «La liberación de hormonas felices como la oxitocina y la dopamina en la mañana puede hacer que cualquiera se sienta más relajado, concentrado y alegre durante el día», sugirió la Dra. Sudeshna.

2. El sexo matutino es excelente para el sistema inmunológico

Tener relaciones sexuales por la mañana ayuda a aumentar la producción de IgA en tu cuerpo. El IgA significa inmunoglobulina A, que es un anticuerpo que juega un papel crucial en la función inmunológica de las membranas mucosas. Entonces, más sexo matutino significa mejor inmunidad.

3. Ayuda a estimular la memoria

El sexo matutino ayuda a activar el cerebro, dado que provoca una oleada de hormonas en el cuerpo. la Dra. Sudeshna reveló que el sexo en la mañana puede ayudar a que su cerebro funcione durante todo el día.

4. Puede actuar como tu entrenamiento matutino

“El sexo en la mañana, a menudo funciona como un gran ejercicio matutino de intensidad moderada, que quema las calorías y te ayuda a comenzar el día con una dosis de hormonas energéticas positivas. Puede contribuir a estirar y relajar los músculos”, explicó.

5. Puede ayudarte a lidiar con la ansiedad sexual.

La ansiedad sexual es muy común en las personas. Puede deberse a estar avergonzado del propio cuerpo o vacilar sobre el acto. Según el psicólogo clínico Dr. Bhavna Bharmi, esta puede ser una de las razones que pueden provocar estrés y ansiedad. Durante las horas de la mañana, tú y tu pareja se encuentran en un estado muy vulnerable, ambos se encuentran en el mismo nivel de intimidad y se vuelve más fácil aceptar el lado humano de las cosas. Debido a esto, la ansiedad sexual puede ser domesticada.

6. Puede ayudarte a mejorar tu libido

“Después de descansar adecuadamente, tu cuerpo está listo para reiniciar por la mañana. Si tienes relaciones sexuales por la mañana, el cuerpo puede producir una buena cantidad de hormonas sexuales y esto conduce a un mayor placer. El sexo placentero conduce a la liberación de hormonas llamadas oxitocina y dopamina. Esto mejora el libido y aumenta la satisfacción”, concluyó.

“Hacer pequeños ajustes en tu rutina puede realmente ayudarte a perder peso, ponerte en forma, ser más efectivo en el trabajo e incluso ser un mejor amante”.

¿Sigues siendo escéptico sobre el sexo matutino? ¡Pruébelo con tu pareja y verás cómo te levanta el ánimo!

Mira el artículo completo: 6 razones por las que deberías empezar a tener sexo matutino

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